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自宅でまさかの熱中症!?

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熱中症が発生する主な時期は6~9月。救急搬送患者数は2010年から急増していて、全国レベルでは毎年4万人以上※1。
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※1 出典:消防庁「熱中症対策リーフレット」

こんな症状が出たら熱中症の疑いが!

温度や湿度が高いところにいる時に、身体の中の水分や塩分のバランスが崩れて、体温が調節できなくなり、様々な症状を引き起こすのが熱中症です。こんな症状が出たら熱中症を疑って、すみやかに対策を取りましょう。

出典:消防庁「熱中症対策リーフレット」

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それは外気温が高くなるにつれて、思いのほか室温が上昇していることに気づかないことが多いからです。日中に自宅にいる人は、どの年代でも注意が必要ですが、なかでも高齢者の熱中症が増加中で、2016年に救急搬送された高齢者は女性の約70%、男性の約50%以上※2ダイニングチェア 2脚セット Bタイプ LC-4235-2 ヴィンテージ調 アンティーク調 合皮 スチール インダストリアル レトロ風 カフェ チェアー 椅子 イス おしゃれ

※2 出典:国立環境研究所

出典:消防庁「熱中症対策リーフレット」

 

重要なのは、「自宅熱中症」を予防する暑さ対策

自宅で熱中症にならないために大切なことは

自宅熱中症は、室内の気温や風通し、そして体調に注意して発症を防ぐことが大切です。熱中症の発症が多くなるのは、外の気温が28℃以上の日、太陽が一番高くなる午後1時をピークに前後2~3時間※ですから、自宅内にいても安心せずに、しっかりと暑さ対策をとりましょう。

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夏の暑さは、室内に入り込む日差しや太陽の熱を遮ることで軽減できますし、自然の風を取り込む方法もエコな暑さ対策になります。自宅熱中症の予防には、窓とドアの対策も重要です。

日差しを遮る

窓辺に心地よい日陰を作ったり、窓辺の暑さを軽減できるいろいろなアイテムを上手に活用!

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  • 茂った葉が強い直射日光をやわらげます
  • 葉から蒸散する水分で周囲の温度を下げてくれます
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日差しを遮るオーニングやシェード

  • 直射日光の射し込み方をコントロールできる
  • 窓辺に日陰が作れる
  • 通り抜けた風に涼しさを感じられる

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  • 直射日光の射し込み方をコントロールできます
  • 風の入り方を調節できます
  • 室内の明るさを調節できます

太陽熱を軽減する窓ガラス

  • 太陽の日射熱を大幅にカットできます
  • 冷房の効き方がよくなります
  • 家具やカーペットの退色が抑えられます

風の通り道をつくる

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